婦人系等のトラブルって結構あるものなの。冷えが骨盤内の血流環境が悪くなってしまい、うっ血が起こる。これは本当にいけないの。ただでさえ女性は低血圧なのに。

運なことが起こっちゃうと、生理痛がひどくなってしまうし、子宮や卵巣の冷え、ホルモンの分泌にも悪影響が起こってしまう。生理不順など、引き起こしてしまい、妊娠しにくくなるんです。これはいけないのいけないのよ！！

それから、不眠も多くなる。

就寝時は、体の末梢の血流が増えることにより脳の血流が減り、脳の働きが低下ス。眠り付けなくなる。でも、足先などが冷えていると抹消に血液が流れにくく、脳の血流が減少しにくいために、眠りがつきにくい。

こんなことが続くと、不眠症が起こってしまい、大きなトラブルになってしまいますね。